Cartas para el ALMA que ha sido herida, silenciada o humillada.

Este espacio esta vivo.

Poco a poco iré compartiendo nuevas cartas, palabras y acompañamiento para cada momento que estés atravesando. 

Y si hoy no encuentras la carta que necesitas, confía, no pasa nada. 

Quizá aún no es el momento de leerla. 

Puedes volver siempre que lo necesites, porque lo que hoy no resuena contigo, puede aparecer justo en el momento adecuado para ti.

Este espacio seguirá aquí, para ti.

Carta para quien se siente sola y no sabe cómo sostenerse

Si te sientes sola, incluso cuando estás rodeada de gente, si hay momentos donde no sabes a quién acudir, donde sientes que nadie termina de entender lo que te pasa, esta carta es para ti.

Sé que hay días en los que pesa todo, donde el silencio se hace grande, donde la tristeza aparece sin avisar y no sabes muy bien por qué.

Y aunque intentas seguir, hay algo dentro que hace que te sientas cansada de sostenerte sola.

Pero no estás rota. Hay momentos en la vida donde la soledad no viene a romperte, viene a pararte, a recolocarte, a ayudarte a reconocerte.

A darte cuenta en qué momento dejaste de prestarte atención, de escucharte, de validarte.

Y cuando te sientes así, es fácil que todo lo que sucede a tu alrededor lo vivas como algo personal, como si todo te afectara más, como si todo te doliera más.

Pero no es debilidad. Es una herida que se siente sola y está pidiendo ser mirada. 

Y quizá este momento no es para tomar decisiones grandes, sino para esperar a verlo todo con mayor claridad. Es para observar y para sentir.

Y para darte cuenta, poco a poco, de quiñen te sostiene de verdad y quién no sabe cómo hacerlo.

Y desde ahí, desde tu propio reconocimiento, podrás empezar a elegir distinto.

Y aunque ahora no lo veas, este momento también forma parte de tu camino de vuelta a ti.

Oración sanadora para sostenerte en la soledad

🙏 "Divina presencia en mi, ayúdame a ver en la oscuridad, a encontrar la verdad en mi interior y a a volver a conectar con mi luz desde la humildad. Acompáñame en este momento, aunque no lo entienda, aunque me duela. Ayúdame a sostenerme, con más amor,  con más conciencia, con más verdad. Y poco a poco, enséñame a abrazar mi propia luz desde la humildad." 🙏

Afirmación

✨ "Me reconozco en el silencio y me permito guiar por la luz de mi sabiduría interna"